por Cristina | May 23, 2018 | Entrenamiento físico
Amazona, quiero compartir contigo una lista de los mejores blogs de fitness para mujeres en español. Por todas es sabido que hoy por hoy tenemos un montón de información en las redes sociales. Podemos encontrar respuesta a todas nuestras dudas y en muchas ocasiones,... por Cristina | May 6, 2018 | Entrenamiento físico, Entrenamiento mental, Nutrición
Adelgazar no siempre es un proceso sencillo. Pero no es imposible. Puede que hayas decidido que te sobran unos kilitos y que te gustaría perder algo de peso. Después de informarte en internet has comenzado a hacer una dieta, pero no te resulta nada fácil seguirla. No... por Cristina | May 6, 2018 | Entrenamiento físico, Entrenamiento mental, Nutrición
Ser chica fitness está de moda. Quiero estar tonificada, con las piernas firmes y sin celulitis, con el abdomen plano y el culo redondo. Pero yo no quiero ponerme fuerte, una chica fitness, ya sabes. ¿Te suena? Esta suele ser la contestación de la mayoría de las... por Cristina | May 6, 2018 | Entrenamiento físico, Nutrición
Perder barriga es uno de los objetivos más deseados entre las mujeres. Y cuando digo perder barriga me refiero no solo a las barrigas grandes, sino también a esa pequeña grasita que se acumula en el abdomen. Seguro que te suena alguno de estos puntos… Eres una...
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